2012年10月16日

!!!2012/07/26 日の日記

!!!2012/07/26日の日記

ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー

[ ]妻はインフルエンザ A型にかかる

[ ]私は不元気

[ ]気をつけよう

ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー

ーー01:00ーー
ーー02:00ーー
ーー03:00ーー
ーー04:00ーー
ーー05:00ーー
ーー06:00ーー

[6:52ー起床ー大便ー6:57]

ーー07:00ーー




ーー08:00ーー

[8:15ーとことりーー洗面ークスリの準備ー8:40]

[8:40ー血糖値(109)]

[8:50ー食前薬ー(大黄甘草湯 冬虫夏草)ーーー➡

ーー食事ーーーーーーーーーーーーー➡

ーー09:00ーー

9:30ーー食後薬(@ジャヌビア Aメトグルコ Bメイントーワ Cカルネート

Dバイアスピリン E酸化マグネシウム Fニコランマート GEPA900 Hアイタント

ー9:30][X]



[9:45ー運動ーストレッチーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー]

ーー10:00ーー

[10:15ー食器洗いー1040]

[10:45ー運動ーストレッチーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ーー11:00

ーーーーーーー運動ーストレッチーーーーーー11:30]

ーー12:00ーー

ーー13:00ーー

[13:10ー食前薬ー(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー][X]

[13:10ー小便14:05ー食事ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ➡

➡[ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー食事

ーー14:00ーー

[14:05ー食後薬ー(ニコランマート 酸化マグネシウム カルシュウム )ー14:05][X]

ーー15:00ーー
ーー16:00ーー
ーー17:00ーー
ーー18:00ーー



[18:55ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー[X]

[18:55ーーーーー食事ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ーー19:00ーー

ーーーー食事ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

[19:46ー食後薬(ニコランマート 酸化マグネシウム ローコール

EPA900 アイタント プルゼニド(3)ー19:46][X]

ーー20:00ーー

[20:50ー明日のクスリ〜食事計画ーーーーーーーーーーーーーーーーー

ーー21:00ーー

[21:03ーーーーーーーーーーー明日のクスリ〜食事計画ー21:03]

[21:03ーここまでの記録ーーーーーーーー2012/07/26 21:27:00]

[21:27ー歯磨きーシャワーー着替えー2012/07/26 21:56:35]

ーー22:00ーー

ーー23:00ー


✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳
posted by agijima_山南陸人 at 18:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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